. . . .KRAV MAGA. . . .

SELBSTVERTEIDIGUNG

SELBST - SCHUTZ - SYSTEM

SELBSTBEHAUPTUNG

DEESKALATION 

GEWALTPRÄVENTION

NAHKAMPF

REGULÄRES TRAINING/

FIRMEN TRAINING

 

PRIVATES TRAINING:

GANZ INDIVIDUELL 

WORKSHOPS: VERSCH. SCHWERPUNKTE


O. L . D . E . N . B . U . R . G 


NEWS:

Wir ziehen um !

Ihr könnt euch auf schöne, große Räumlichkeiten freuen.

 Wir starten am 04.08.2020.


   
Werde aktiv und nimm deine Selbstverteidigung SELBST in die Hand !   
   

 

Lerne die Strategien und den Umgang mit

Bedrohungssituationen

 
   

 

Entdecke die Handlungskompetenz

die in dir steckt

 
   

 

Lerne das Ausschalten von Opfersignalen durch selbstbewusstes Auftreten

 

Willkommen in meiner Welt

Hole dir alle Infos, die du zur Selbstverteidigung

brauchst

 

Für AKTUELLE Videos und Bilder folge mir auf Instagram :


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und entdecke Bilder und Trainingsinhalte, 

die uns zu dem machen,

was wir sind. 

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drei weißen Balken oben links.

 

Sei dein eigener Bodyguard, denn wenn es darauf ankommt, liegt es ganz

alleine in deiner Hand, dich selbst verteidigen zu müssen.

 

Hier in Oldenburg lernst du die Selbstverteidigung Krav Maga kennen, die dich

im Rahmen deiner natürlichen Bewegungen und Möglichkeiten stärkt und dir

ein neues Selbstbewusstsein verleiht. Garantiert !

 

Aber das ist noch nicht alles.

 

Du lernst den Umgang mit Bedrohungssituationen kennen. Du schulst

deine Wahrnehmung, die sehr wichtig ist, um Gefahrensituationen zu

vermeiden, zu erkennen und richtig einzuordnen.

 

In der Selbstverteidigung Krav Maga spielen das taktische Vorgehen sowie die

Strategien eine große Rolle. Sie befähigen dich, selbstbewusst und selbstsicher

zu handeln, weil du ein Verhaltensmuster in dir schaffst, welches Gefahren viel

schneller wahrnimmt und erkennt.

 

In der taktischen Selbstverteidigung erreichst du dein Ziel, indem du die Mitteln und die Möglichkeiten nutzt, die dir gegeben sind.

 

Anders als Kampfkunst und Kampfsport verzichtet Krav Maga auf Traditionen, Regeln, Philosophien und Ästhetik, denn Angriffe kennen keine Regeln !

 

Mit anderen Worten ist die taktische Selbstverteidigung Krav Maga :

Einfach, wirkungsvoll und effektiv. Weil sie auf reale Angriffe und Übergriffe

ausgerichtet ist.

 

Wenn der Täter sich entscheidet, dich anzugreifen, bist du mit den erlernten

Methoden in der Lage, diesen Angriff abzuwehren.

 

Es gibt keinen Grund einen Angriff auf deine Gesundheit zu dulden, denn dein

Körper gehört dir und du solltest deine Gesundheit schützen können!

 

Lerne mit der Selbstverteidigung Krav Maga, Konfliktsituationen zu

erkennen. Benutze deinen Körper als Waffe, um dich in jeder Situation, bei

Angriffen jeglicher Art, behaupten zu können und angemessen zu reagieren.

 

Entdecke deine Handlungskompetenz in Sachen Selbstverteidigung und

aktiviere die Fähigkeiten, die in dir stecken.

 

Die Teilnahme am Probetraining ist in Oldenburg nach vorheriger Anmeldung

möglich. (Siehe das Kontaktformular)

 

Das Krav - Maga - Training schult nicht nur deine Möglichkeiten zur

Selbstverteidigung, sondern gibt dir Selbstbewusstsein und mehr Gelassenheit

in vielen Situationen des Alltags.

 

 
   

HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN :

IST KRAV MAGA WIRKUNGSVOLL ?

Ja, definitiv.

 

WARUM ? 

Übergriffe ( jeglicher Art ) kennen keine Regeln. 

KRAV MAGA auch nicht !

 

DAS BEDEUTET ? 

KRAV MAGA ist auf den    

Straßenkampf ausgerichtet und dient deiner Selbstverteidigung.

 

 

SIND KRAV MAGA SYSTEME ALLE GLEICH ? 

Nein ! Jeder Instructor unterrichtet anders. 

 

In das Training  lasse ich viel aus meinen Erfahrungen mit einfließen um Lücken  zu schließen, die sich da draußen rächen können.

 

Daraus entwickelte sich das 

Selbst - Schutz - System,

welches in Verbindung mit Krav Maga eine abgerundete Form von Selbstverteidigung bietet.

SIND KRAV MAGA UND DAS SELBST-SCHUTZ-SYSTEM FÜR FRAUEN GEEIGNET ?

Absolut !

 

Mit der Einstellung, in dir etwas bewegen und verändern zu wollen, wirst du schnell merken, wieviel Kraft und Potential tatsächlich in dir stecken.

 

Denn es kommt auf die richtige Umsetzung an.

 

Außerdem kannst du dir gerne  die Teilnehmer-Feedbacks durchlesen.

 


IST DIE GRUPPE GEMISCHT ?

Ja.

 

Eine gemischte Gruppe hat viele Vorteile. Das wird dir beim Training bewusst.

 

Gibt es allerdings Berührungsängste, so wird das Training bei der Trainingsplanung von mir berücksichtigt.

 


WAS IST, WENN ICH UNTER ÄNGSTEN ODER BERÜHRUNGSÄNGSTEN LEIDE ?

Mit Ängsten verschiedener Art haben Männer genauso wie Frauen zu kämpfen. Das kannst du mir glauben !

Jeder, der Krav Maga und die Selbstverteidigung lernt, tut es aus einem ganz bestimmten persönlichen Grund.

Sonst würde es die Selbstverteidigung und das Selbst - Schutz - System nicht geben.

Der Unterschied liegt darin, wie du damit umgehst.

 

WAS PASSIERT, WENN MIR EINE ÜBUNG ZU NAHE GEHT ?

Erstens. Du musst vor niemandem           Rechenschaft ablegen. 

 

Zweitens. Du bist nicht die / der einzige.

 

Drittens. Bei mir machst du NICHTS, wozu du nicht bereit bist oder was du nicht willst, und es wird dich niemand dazu zwingen.

Versprochen.

WIE FIT MUSS ICH SEIN ? 

Sportgesund reicht.


 

 KANN ICH MEIN SELBSTBEWUSSTSEIN AUFBAUEN UND STÄRKEN ?

Auf jeden Fall !

 

Dein Selbstbewusstsein wird optimiert und deine innere Haltung kriegt eine neue Ausrichtung.

 

Der Fokus deiner Wahrnehmung verändert sich, und das beeinflusst dein Handeln bei der Selbstverteidigung wie auch im Leben.

 

 


WIE SCHNELL KANN ICH SELBSTVERTEIDIGUNG LERNEN ?

Diese Frage kann dir niemand beantworten !

Es hängt von verschiedenen Faktoren ab, sowie  deinem Willen und deiner Einstellung es tatsächlich lernen zu wollen.

 

SPORTLICHE VORAUSSETZUNGEN ?

Tatsächlich Keine !

 

 

 

               ........ weitere Fragen folgen .......