KRAV MAGA
SELBSTVERTEIDIGUNG

SELBST - SCHUTZ - TRAINING

Was ist KRAV MAGA?

KRAV MAGA ist ein Nahkampfsystem, das für das israelische Militär entwickelt wurde, um Personen jeden Alters innerhalb kürzester Zeit verteidigungsfähig zu machen. Das Ziel von Krav Maga ist es, mit minimalem Aufwand und reflexartig anzuwendenden einfachen Techniken, maximalen Erfolg zu erreichen.

 

Warum KRAV MAGA?

  • Krav Maga macht dich schnellstmöglich verteidigungsfähig!
  • Krav Maga lehrt effektive Techniken, die nicht auf Kraft gegen Kraft basieren!
  • Krav Maga gibt dir ein neues Sicherheitsgefühl. Dein Selbstbewusstsein bekommt neue Züge und deine Stärke wird optimiert!

 

KRAV MAGA ist:

  • effektiv gegen gewaltsame Handlungen und Übergriffe
  • unabhängig von Körpergröße, Geschlecht, Gewicht, Alter und Fitness
  • für Frauen hervorragend geeignet
  • Krav Maga beantwortet Täterangriffe kurz, knapp und konsequent!

 

Du lernst:

  • Schlag-, Tritt-, und Grifftechniken
  • Verteidigungen gegen Angriffen aller Art (von allen Seiten im Stehen, Liegen und Sitzen)
  • Befreiung aus Umklammerungen und Würgegriffen aller Art
  • Messer-, Stock- und Pistoleabwehr
  • Überraschungsangriffe unter Druck und Stress zu bewältigen